En 100 g (Gramos) de Patatas, rojizo, carne y piel, cruda (incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA) hay 0 g de 20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico.

taza, cortado en dados patata grande (3" a 4-1 / 4" dia) medio de patata (2-1 / 4" a 3-1 / 4" dia) Potato pequeño (1-3 / 4" a 2-1 / 4" dia) gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

Patatas, rojizo, carne y piel, cruda (incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA)

Patatas, rojizo, carne y piel, cruda (incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA) es un tipo de Vegetales y productos. Los nutrientes más importantes en Patatas, rojizo, carne y piel, cruda (incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA) se enumeran a continuación.

Agua	78.58 g	78.58	g
La energía (calorías)	79 kcal	79	kcal
Energía (julios)	332 kJ	332	kJ
Proteína	2.14 g	2.14	g
lípido total (grasa)	0.08 g	0.08	g
Ceniza	1.13 g	1.13	g
Hidratos de carbono, por diferencia	18.07 g	18.07	g
Fibra, dietética total	1.3 g	1.3	g
Azúcares, total de	0.62 g	0.62	g
sacarosa	0.13 g	0.13	g
La glucosa (dextrosa)	0.25 g	0.25	g
Fructosa	0.23 g	0.23	g
Lactosa	0 g	0	g
Maltosa	0 g	0	g
galactosa	0 g	0	g
Almidón	15.86 g	15.86	g
Calcio, Ca	13 mg	13	mg
Hierro, Fe	0.86 mg	0.86	mg
El magnesio, Mg	23 mg	23	mg
El fósforo, P	55 mg	55	mg
Potasio, K	417 mg	417	mg
Sodio, Na	5 mg	5	mg
Zinc, Zn	0.29 mg	0.29	mg
Cobre, Cu	0.103 mg	0.103	mg
El manganeso, Mn	0.157 mg	0.157	mg
El selenio, Se	0.4 µg	0.4	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	5.7 mg	5.7	mg
tiamina	0.082 mg	0.082	mg
Riboflavina	0.033 mg	0.033	mg
La niacina	1.035 mg	1.035	mg
Ácido pantoténico	0.301 mg	0.301	mg
La vitamina B-6	0.345 mg	0.345	mg
El folato, el total de	14 µg	14	µg
Ácido fólico	0 µg	0	µg
El folato, comida	14 µg	14	µg
El folato, DFE	14 µg	14	µg
La colina, el total de	12.6 mg	12.6	mg
betaína	0.2 mg	0.2	mg
Vitamina B12	0 µg	0	µg
La vitamina A, RAE	0 µg	0	µg
retinol	0 µg	0	µg
Caroteno, beta	0 µg	0	µg
Caroteno, alfa	0 µg	0	µg
Criptoxantina, beta	0 µg	0	µg
La vitamina A, IU	1 IU	1	IU
El licopeno	0 µg	0	µg
La luteína + zeaxantina	5 µg	5	µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	0.01 mg	0.01	mg
Tocoferol, beta	0 mg	0	mg
Tocoferol, gamma	0 mg	0	mg
Tocoferol, delta	0 mg	0	mg
La vitamina D (D2 + D3)	0 µg	0	µg
Vitamina D	0 IU	0	IU
La vitamina K (filoquinona)	1.8 µg	1.8	µg
Dihydrophylloquinone	0 µg	0	µg
Los ácidos grasos, saturados totales	0.026 g	0.026	g
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0 g	0	g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0 g	0	g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0 g	0	g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0.001 g	0.001	g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0.003 g	0.003	g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.001 g	0.001	g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	0.016 g	0.016	g
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.004 g	0.004	g
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	0.002 g	0.002	g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.001 g	0.001	g
18: 1 indiferenciada	0.001 g	0.001	g
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0 g	0	g
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0 g	0	g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	0.043 g	0.043	g
18: 2 indiferenciada	0.032 g	0.032	g
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.01 g	0.01	g
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g	0	g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0 g	0	g
20: 5 n-3 (EPA)	0 g	0	g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0 g	0	g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0 g	0	g
Los ácidos grasos, el total de trans	0 g	0	g
Colesterol	0 mg	0	mg
Los fitoesteroles	5 mg	5	mg
Cafeína	0 mg	0	mg
teobromina	0 mg	0	mg

Nutrientes en Patatas, rojizo, carne y piel, cruda (incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA)